خواطر مفكرة 📝 لعبدالعزيز ال رفده ✍🏼

الأسرار الجاثمة على صدورنا قد تقيد حياتنا لتجعلنا رهائن للقلق ، من ثم الاكتئاب ، وربما في مراحل متقدمة التفكير جديا بالإنتحار ! إخبار الاسرار ، أو تلقيها ، المهمة الاكثر شقاء وصعوبة ، فهل هي مفيدة دوما ؟ في منصة Tedx إليزابيث مكارثي في محاضرة بعنوان why you should spill your secret ? تؤكد على ضرورة مشاركة الأسرار .. وذلك حتما مع من نثق ، كون ذلك بوابة أمل من العزلة التامة نحو تواصل أكثر فعالية مع الآخرين مما يوثق العلاقة لاحقا وجعلها أكثر متانة وصلابة ، لأنك وببساطة كشفت جانبا شخصيا من حياتك كنت تخجل منه للآخر الذي استأمنته على سرك ليصبح هو أيضا شريك هذا السر الجديد الطارئ في حياته بكونه أكثر قربا وتفهما لك عن ذي قبل ! تخبرنا إليزابيث بأن الشجاعة الحقيقة هي كسرك لقيودك الذاتية التي كانت تشل حركتك بإخبارك أحد أسرارك للآخر ، أن تكشف ذاتك العميقة المطمورة هي شجاعة لا تضاهيها ربما شجاعة أحد فرسان المعارك ممن هم في أوائل صفوف الحرب ! إليزابيث تقول أيضا بأن قيامك بتدوين أسرارك على الورق هو ما سيرفع مناعتك من الاصابة بالامراض ، والحصانة منها مثل "القلق ، الاكتئاب، الت